22 自信をつける

自信をつける。

成功体験を積むと自信がつく。解かっているけど簡単じゃないんだね。小さな成功に自分が気付いていない部分もある。自分を客観的見て行動したことを振り返ってみる。普段行っている事であっても「出来ている」と自分の中で承認していく。小さな成功を認識する事で自己肯定感が上がっていく。

失敗を成功に変える。自分で立てた仮説を追って検証していく中で失敗が多い私ですが、自分を客観的に見て、よく忘れてしまう事やミスってしまう重要度の低い事に対して、反対に「今日は3回失敗する。失敗しても大丈夫」と失敗の目標を立てる。

結果は失敗ですが、自分のモチベーションが下がらない。次のアクションが生まれる。失敗で成功体験を得た瞬間です。何度も失敗し挑戦する事が成長に繋がる。最も大切な事は行動力。

行動する事が自信に繋がり、本来の成功体験が得られる。そして大きな自信につながる。