60　心配を克服できるか？

心配を克服できるか？

心配性である事が良い結果を生むのは、あらゆる失敗や最悪を想定する事で、回避するための手段を細かく考えるようなる事である。問題に対してリスクマネジメントし準備する事で、事態をコントロール出来る様になる。準備が整っていく事で心配を和らげていく。

成功イメージや楽観的な目線はモチベーションはなる上がってくるが、大雑把になりがちで、細かい所には無頓着になりかねない。

では、不安をモチベーションを上げる様に変換できないか？不安というのは、まだ起こっていない事実に対して心配し、実行に移すときに恐怖を感じる。

恐怖に駆られると身体は硬直していく。恐怖の度合いが高いとなおさらです。「落ち着いて」と興奮を抑えるよりも、「興奮」というワードに注目する。

恐怖というエネルギーにブレーキを掛けるのではなく、興奮に置き換える。興奮のエネルギーは妨害するエネルギーではなく、達成するためのエネルギーに変わる。そして達成へ加速性を与えてくれる。

心配を回避する術を用意しているのであれば、興奮エネルギーを持って、自分を信じてあげる。

後は「興奮してきた。」と実際に言葉にしてみる。

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