カリギュラ効果 81 自分を責めない
自分を責めるのではなく、自分を許す余裕を持つ事
モチベーション
カリギュラ効果 
啓発 80 二つの伝え方
コミュニケーションに有効なのはI messageです。
論理思考 78 自分を進化させていく
意識的に内省する時間を取る
啓発 74 アウトプットで周りを巻き込む
しっかりと言葉にして意見を言える事が、行動力にも繋がる。
客観的目線 71 達成感と成長
目的と成果が達成された時に学びを振り返る。
啓発 60 心配を克服できるか？
不安をモチベーションを上げる様に変換できないか？
啓発 58 相手の思いを聞く
特に解決策は無くても、相手の話をひたすら聞いてあげる。
モチベーション 48 行動に移す
現状を変えたいのであれば、アクションが必要
啓発 40 創造性の低さ
型にハマるのではなく、型を作る事で自分を有利にする。
啓発 35 時間にこだわる
自分がプロフェッショナルに振る舞う